Fala upałów powraca - nie zapominajmy o bezpieczeństwie!

Od kilku dni utrzymują się wysokie temperatury. Słoneczna pogoda sprzyja odpoczynkowi, ale nie powinna obniżać czujności. Warto przypomnieć sobie podstawowe zasady bezpieczeństwa i zadbać o siebie oraz innych.

Lato to czas urlopów, wyjazdów rodzinnych i aktywności na świeżym powietrzu. Podczas wypoczynku bezpieczeństwo powinno być priorytetem. Tragiczne wypadki nad wodą pokazują, że chwila nieuwagi lub lekceważenie zasad może prowadzić do dramatu. Należy korzystać wyłącznie z kąpielisk strzeżonych, gdzie obecni są ratownicy. Nie wolno wchodzić do wody w miejscach niestrzeżonych ani po intensywnym opalaniu lub wysiłku, gdyż grozi to szokiem termicznym. Surowo zabronione jest wchodzenie do wody po alkoholu. Szczególną opieką należy otoczyć dzieci, które nawet w płytkiej wodzie są narażone na niebezpieczeństwo i powinny być pod stałą kontrolą dorosłych.

Upały stanowią zagrożenie dla każdego, dlatego należy ograniczać przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, regularnie się nawadniać i nosić nakrycie głowy. Aktywność na powietrzu trzeba dostosować do możliwości i warunków pogodowych.

Osoby starsze, samotne i przewlekle chore są szczególnie narażone na wysokie temperatury. Warto okazać sąsiedzką życzliwość – zapukać, zadzwonić, zapytać, czy nie potrzebują pomocy, zakupów lub wody. Należy też przestrzegać seniorów przed oszustami, którzy mogą podawać się za pomocnych. Każda nieznajoma osoba oferująca wsparcie powinna być traktowana ostrożnie, a w razie wątpliwości należy skontaktować się z rodziną lub służbami.

Podczas upałów trzeba obserwować otoczenie, szczególnie osoby na ulicach, przystankach, w parkach i na terenach rekreacyjnych. Pogarszający się stan zdrowia może być trudny do oceny, ale osoby odwodnione lub osłabione mogą wymagać pomocy. Jeśli ktoś wygląda na potrzebującego, należy zapytać, czy nie potrzebuje wsparcia. W sytuacji zagrożenia życia należy natychmiast powiadomić służby ratunkowe. Czasem zwykłe zainteresowanie i szybka reakcja mogą uratować zdrowie lub życie.

W czasie upałów temperatura w zamkniętym samochodzie rośnie gwałtownie, osiągając po kilku minutach wartości zagrażające życiu. Nigdy nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w pojeździe, nawet na krótką chwilę. Jeśli zauważymy dziecko lub zwierzę zamknięte w autie, nie wolno pozostać obojętnym – trzeba natychmiast reagować i powiadomić służby.

Wysokie temperatury są również niebezpieczne dla zwierząt. Należy zapewnić im stały dostęp do świeżej wody i cienia. Nie można pozostawiać ich bez możliwości ochrony przed słońcem. Brak wody lub narażanie zwierzęcia na cierpienie z powodu upału może być uznane za znęcanie się, za co grozi kara do 5 lat pozbawienia wolności.

Wakacje powinny być czasem spokoju i pozytywnych wrażeń. Bezpieczeństwo zależy od codziennych decyzji: rozsądku, odpowiedzialności, empatii i troski o innych. Od nich zależy, czy tegoroczne lato zakończy się bezpiecznie.